Træningsplan - halvmaraton
Træningsplan
Vi har lavet en række træningspaner for et halvmaraton løb. Hver træningsplan tager sigte på en ønsket sluttid for løbet.
Udover vores egne træningsplaner, har vi også medtaget en træningsplan efter Claus Hechmann principper.
God læselyst og træning.
Eksempel – Berlin 1/2 Maraton 2018
Her er et træningsprogram til f.eks. Berlin ½ maraton.
Klik på den træningsplan, du ønsker og filen downloades
MENTORORDNING FOR DEBUTANTER PÅ ½ OG HEL MARATON
Vi har mange rutinerede løbere - så spørg løs, hvis du har nogle udfordringer, som du tænker, vi kan hjælpe dig med.
Stor tak til vores sponsorer
